5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak vecası, parmaklarda hissedilen acı yahut rahatsızlık olarak tanılamamlanır. Bu ağrı ekseriya yaralanmalar, aşırı kullanma yahut eklem sorunları nedeniyle ortaya çıkar. Parmak dertsı, yevmi yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir ve tedirginlik verebilir.Buz uygulaması gibi hamam su torbası da balkıyı hafifletmede güçlü